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Overnight oats

  • Categoria Comidinhas
  • Dificuldade Fácil
  • Tempo de preparo 15 min
  • Rendimento 2
  • Nota
Esse tipo de lanche virou mania entre quem quer emagrecer. O overnight oats são flocos de aveia que ficam durante a noite na geladeira misturados a outros ingredientes.No dia seguinte, são uma ótima opção para um café da manhã light, prático e saudável ou para o lanche da tarde. A receita é simples e pode ser feita de acordo com a preferência de cada um, alternando camadas de frutas, iogurte e muito mais.

Ingredientes

2 porções

Modo de preparo

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Publicado por . Última modificação: por oRedacao.

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