Receita gentilmente cedida pela nutricionista Cinthya Maggi e Electrolux.
Ingredientes
1 porções
1 xícara de chá de melancia picada
200 ml de água de coco
1/2 xícara de iogurte natural desnatado
1 xícara de gelo
1 pequeno ramo de hortelã para enfeitar
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar com o aspecto de raspadinha.
Retire do liquidificador e sirva o smoothie em um copo. Em seguida, coloque o ramo de hortelã para enfeitar. DICA: Corte um pedaço pequeno de melancia e coloque no copo para deixar a apresentação mais bonita e saborosa.
Copyright foto: Divulgação
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