"É simples, bom, refrescante e como os ingrediente não são cozidos, todas as vitaminas das frutas são conservadas!
Ingredientes
2 porções
160 g de framboesas frescas (+ umas quinze que devem ser deixadas inteiras)
120 g de banana
60 ml de creme de soja ou de amêndoas
110 g de iogurte de soja sem soro
2 colheres de café de xarope de agave + 1/4 de raspas de limão
Goji berry seco
Sementes de abóbora e girassol
Stévia (opcional)
Modo de preparo
Misturar os 160 g de framboesas frescas com a banana, o creme, o iogurte de soja sem soro e o xarope de agave.
Distribuir algumas framboesas inteiras no fundo de potinhos, colocar o creme e cobrir com framboesas e raspas de limão.
Colocar na geladeira. Na hora de servir, colocar sobre o creme as sementes e os goji berrys.
Copyright foto: Kiwi-forme.net
Veja também
Este documento, intitulado 'Pavê de framboesa vegano', está disponível sob a licença Creative Commons. Você pode copiar e/ou modificar o conteúdo desta página com base nas condições estipuladas pela licença. Não se esqueça de creditar o A revista da mulher (www.arevistadamulher.com.br) ao utilizar este artigo.
