Receita sugerida por Bruna Lyrio, nutricionista da clínica Tostes.
Ingredientes
1 porção porções
1 colher de sopa de goma de tapioca
1 ovo inteiro
1 colher de sopa de linhaça
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes.
Aqueça a frigideira antiaderente, despeje a mistura na frigideira, depois vire a massa de crepioca. Sugestão de recheio: queijo, cebola, orégano e frango desfiado.
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