Tipos de mel: conheça as principais floradas e seus benefícios

Que mel é uma delícia e pode ser utilizado de diversas formas, ninguém duvida. Mas você sabia que existe uma variedade quase infinita de tipos de mel, cada um com cor, sabor e usos diferentes?

Suas propriedades naturais são conhecidas por seus benefícios e o mel é ingrediente de muitos remédios caseiros, principalmente daqueles para gripes e resfriados. Renato Azevedo, diretor do Empório do Mel Produtos Naturais e Orgânicos, explica o motivo: “o mel apresenta grande diversidade de vitaminas e minerais. Além de ser saudável, é um produto natural e faz bem à saúde”.

Laranjeira – A florada é mais indicada como calmante leve e ansiolítico. Por conta das vitaminas e minerais presentes na laranja, tem também grande poder antioxidante, conhecido como mel embelezador e relaxante. A dica é consumir 1 colher de sopa próximo a hora de dormir, o que garante um sono tranquilo.

Flores do campo – É um mel tônico, pois a florada vem de um mix de flores. Ele é o mais indicado para trazer energia e disposição física e mental, pois ajuda a melhorar a memória e a concentração. 

Eucalipto – Também por causa das propriedades da planta, este é o mais indicado para gripes, bronquites e resfriados, uma vez que possui uma função expectorante. 

Jataí – Esta é uma florada extremamente rara, que age como antibiótico natural, devido a presença de uma substância chamada inibina. Assim, é o mais indicado para casos de inflamações e infecções.

Mel de café – Por conta das propriedades do café, esta florada auxilia no equilíbrio do humor e retenção de líquidos no corpo. Ele é também o mais indicado para reduzir os sintomas TPM.

Outra questão que sempre vem na hora de escolher o mel é como saber se o produto é puro ou se foi adulterado. “O teste é simples e pode ser realizado em casa. Basta misturar uma colher de mel com um pouco de água (mais ou menos 20 ml) e pingar umas 10 gotas de iodo (aquele que compramos na farmácia). Se o mel continuar com a mesma coloração é porque é puro, mas se ficar com uma coloração escura é porque o mel está adulterado”, explica Renato Azevedo.

É importante lembrar que somente um médico pode dar um diagnóstico seguro de qualquer doença, sendo o mel e outros produtos importantes na prevenção e na complementação dos tratamentos. Mesmo sendo um produto natural, o mel também pode causar alergias, por isso é importante ficar sempre atento.