Dicas - Corpo e pele

... após procedimentos estéticos ... para hidratar e remover impurezas dos fiosPor fim, mas não menos a importante, a água termal também pode ser uma grande aliada dos cabelos. Segundo Natalie,...

Dicas - Dieta e nutrição

O uso do azeite na rotina alimentar pode trazer diversos benefícios ao organismo, como a redução do colesterol ruim, do risco de infarto e derrameO recomendado é utilizar 2 colheres de sopa de...

Dicas - Dieta e nutrição

Fonte de fibras e de vitaminas do complexo B, a berinjela tem seu consumo associado à redução de peso, já que causa maior saciedade e é pouco calórica. Veja outras vantagens de incluir o legume na...

Dicas - Fitness

Como trabalha os músculos das costas, a modalidade melhora também a postura e o equilíbrio, desde que seja executado d

Dicas - Dieta e nutrição

Cardápio baseado em comidas cruas, o raw food, não inclui alimentos industrializados e nem aquecidos a temperaturas acima de 42°Saiba mais sobre como funciona a dieta crudista. Considerada por...

Dicas - Dieta e nutrição

 Portanto, incluir o chá de amora, no máximo, três vezes ao dia <stro

Dicas - Dieta e nutrição

Conta com magnésio, importante para a formação dos ossos, funcionamento das células nervosas e atividade cardíaca e muscular. Pode ser consumida in natura

Dicas - Dieta e nutrição

Fruta saborosa que dá no mato têm propriedades antioxidantes capazes de prevenir doenças. E o chá de folha de amora ainda ajuda a emagrecerAmora é uma frutinha de quintal cheia de benefícios à...

Dicas - Dieta e nutrição

A verdura apresenta diversos benfeitorias para a saúde e seu consumo garante a ingestão de nutrientes essenciais para que o corpo funcione bemA rúcula pode ser consumida crua em saladas, ou como...

Dicas - Dieta e nutrição

Muito comum nas receitas do dia a dia, a cebola possui diversos nutrientes benéficos à saúde Para quem adora cozinhar, os temperos são mais que necessários para dar mais sabor às preparações. E...