Receita proposta pela nutricionista Fernanda Marques (SP)
Ingredientes
1 copo (300 ml) porções
5 framboesas
1/4 de beterraba
1 folha de couve
Pedacinhos de hortelã
200 ml de água de coco
1 colher de sopa de chia
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
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