O cantor inglês Sam Smith emagrece seguindo dieta de livro

O cantor de soul inglês Sam Smith, atração confirmada para o Rock in Rio 2015 no Brasil, informou através de sua conta no Instagram que deve à nutricionista Amelia Freer a transformação positiva de sua vida. 

Autora do livro "Eat. Nourish. Glow" (sem tradução ainda no Brasil) inspirou o cantor a seguir uma reeducação alimentar e transformar seu visual. Smith não divulgou quantos quilos emagreceu, mas especula-se uma perda de cerca de 6 quilos em duas semanas, embora algumas revistas de celebridades divulguem que esta perda tenha sido de 14 quilos.

Em uma de suas fotos na qual encontra-se mais magro, o cantor aparece segurando o livro de Amelia, acompanhado do seguinte texto:

"Há três meses eu encontrei uma mulher que mudou completamente a minha vida. Amelia Freer me ajudou a perder muito peso em duas semanas e transformou completamente a minha relação com a comida. Todo mundo deve conferir seu livro e passar a viver de forma mais saudável. (O livro) não é apenas sobre perder peso. É sobre sentir-se bem consigo mesmo. Eu te amo, Amelia e obrigado por me fazer sentir feliz por dentro e por fora".

Com uma declaração dessas, não surpreende o fato de que o livro da nova guru da perda de peso esteja na lista dos mais vendidos do site Amazon do Reino Unido. O best seller inspirou Sam Smith a mudar seus hábitos alimentares, com a inclusão de muitas frutas e legumes ao seu cardápio diário. 

Os menus foram compartilhados com seus fãs e seguidores nas redes sociais, ao longo das duas semanas. O cantor também intensificou os exercícios na academia, mas deixou claro que, embora fundamental para o emagrecimento, levantar peso não é uma de suas atividades físicas favoritas.